您所在的位置:主页 > 面瘫 > 面瘫预防 >

面瘫的预防措施有哪些?

时间:2016-03-21 11:23 来源:未知 作者:admin

炎炎夏日如何避开面瘫,这是很多人都想不明白的问题,为什么那么热的夏天还是会发生面瘫这样的疾病,有没有什么方法可以避免这样的事情发生?下面就听听的医生给我们介绍面瘫的预防措施有哪些?

夏季睡眠不当易引发面瘫。睡眠时全身的肌肉和毛孔疏松、开放,如果把空调的温度开得很低,或者直接对着风扇、空调猛吹的话,体表微循环受到寒冷刺激的干扰,局部营养神经的血管就会发生痉挛,导致神经组织缺血、水肿、受压迫而致病。

面瘫的预防措施有哪些?

一、对于如何预防面瘫,要避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器;

二、炎炎盛夏要避免因为贪凉而直接对着空调、电扇吹;

三、膳食合理,少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力;

四、注意休息,尽量避免情绪过度变化或思虑过度;

五、淋浴或运动后大汗淋漓的情况下要避免直接面对风源,如电风扇、空调机等,更要避免运动后冷水浴。乘车倚窗而坐时或床铺放置要避开风口处。

温馨提示:感谢您的耐心阅读,但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答,在深表歉意的同时我们临床经验丰富的面瘫医生全天在线坐诊,您有任何疑问都可以通过网上聊天或者拨打的简单方式与医生直接交流。

相关文章
    电话/手机:
    姓名/姓氏:
    疾病/病名:

什么是面瘫?

夏季是面瘫高发季,夏季气温炎热,很多人为了达到降温消暑的目的,会将室内空调温度调至很低,有的甚至将面部对准空调直吹,这样直接导致了面瘫的发作,但是很多患者不知道...

面瘫到底是怎么回事?

面瘫这类疾病最近几年发病率是极高的,此类疾病不仅会威胁患者的身体健康,而且会影响患者的容貌,那么面瘫到底是怎么一回事呢?下面权威医生为大家介绍: 什么是面瘫呢? 面...