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痛怎么治_哪家医院好

时间:2015-01-27 16:05 来源:未知 作者:admin
  偏头痛是一种多见的病症,是血管性头痛的一种。据调查,偏头痛的发病率为3.7%~13.5%,占头痛病人的1/4以上。在头痛发生前,多有各种先兆,如神经系统功用紊乱和心境改动等。其主要临床特征是间歇性重生的单侧或双侧头痛,每次发生的病症及进程相似,常伴有厌恶、吐逆和厌食。在间歇期,病症可完好消逝。病人多为女人,常有宗族史,一般青春期前后起病,历时多年,以致可达数十年。
 
  偏头痛的发病机制较为杂乱,当前仍不非常清楚。中医认为“不公例痛”是偏头痛的发病机制。其病机为风邪入脑,瘀血阻络,肝经风火,痰浊蒙窍,精血缺少等,引起脑的气血不能正常工作,惹起头痛。
 
  偏头痛可采纳自我按摩中止医治。自我按摩疗法是在人体特定穴道、部位等处,中止推拿按摩以抵达防病治病强身的一种方法。它具有经济、烦琐、安全、效果显着、无毒反效果等许多长处。其效果机制大致如下:
 
  ●疏浚经络、祛除邪气,腠理得以开泄,将积存于体表、经络、穴道甚至深层安排器官的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮裘灵通于外,然后通畅经络气血。
 
  ●通过调整气血、改进脏腑功用,引导营卫之气输布,鼓动经脉气血,濡养脏腑,使得虚弱的脏腑机能得以重振,加强祛除病邪的才干。
 
  具体操作
 
  1.预备动作正坐于椅中,挺胸直背,谐和气味。
 
  2.揉太阳穴将双手掌根贴于太阳穴(眉梢与目外眦之间向后约一寸处洼陷中),双目天然闭合,做轻缓平缓的揉动。
 
  3.拿风池穴用拇指与食指、中指相对捏住风池穴(枕后发际洼陷处),方法选用一上一下、一紧一松拿捏,以颈部感到酸胀为度,次数自定,不强求一概,左右手可以替换中止。
 
  4.浴(按摩)全头穴头部有上星(前发际正中直上1寸处)、头维(额角发际上0.5寸处)、百会(后发际直上7寸处)等穴。常常浴头部各穴,有健脑之成效。操作时将两手五指分开,由前发际别离向后发际抹动,如十指梳头状,方法轻重自行操控,一般以有些发热温馨、无痛感为度,次数根据病况而定。亦可用木梳代手指浴头。
 
  5.抹额印堂穴双目天然闭合,将两手食指委曲,拇指按在太阳穴上,用食指内旁边面,由正中印堂穴(两眉头连线的中点)沿眉毛两边分抹。方法以轻中有重为宜,抹30次或恰当添加,每日2次。
 
  6.拿合谷穴合谷坐落手背拇指和食指之间肌肉丰盛处(第二掌骨桡侧中点)。方法以拿捏、点按穴道,有显着酸胀感为度,每次10~15次,每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。
 
  留心事项
 
  1、按摩频率自己操控,不宜过快或过慢,方法用力要根据操作部位而定,轻重恰当。
 
  2、按摩时要留心方法,仔细操作,会集留心力,操作次数和时刻长短应根据体质和疾病的具体情况而定。
 
  3、按摩时刻宜安置在早晨醒后和黑夜睡前,如头痛较有规则,尽量在头痛发生之前按摩。
 
  避免偏头痛诱因
 
  1、饮食要素部分偏头痛的发生与饮食有关,如奶酪、巧克力、红酒、啤酒、熏肉、咸鱼肉等。还有一些偏头痛与饮食过冷和过热有关。
 
  2、环境要素室表里温差较大时,可诱发偏头痛,也有人在炽热的环境中易出现偏头痛。
 
  3、运动要素恰当有规则的运动非常重要,假设曾经运动比较少,运动量遽然加大可以诱发偏头痛。
 
  4、心思要素不良心境可加剧头痛,或使头痛发生频频,所以应当调整自己的心态,坚持好意境。
 
  5、不良嗜好喝酒和吸烟可以诱发偏头痛发生。
 
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